素蚝油炒双花

1、双花洗净。

2、用热水焯一下。

3、过冷水。

4、挤干水份。

5、热锅里放油，放蒜。放双花。

6、放素蚝油。

7、炒匀。

8、如果不咸可放盐。

9、出锅。