1、首先不要去人又多又密封的场合，那里如果有个人有病那就很容易传染，特别是少乘坐人特别挤的公交车
2、在夏天时空调不要温度开的太低，这样也会引起着凉然后感冒，沃码耻最好开25摄氏度最适宜
3、如果我们去医院有事的话要带好医用口罩，医院内病人很多，极容易传颂芬染
4、我们不要一会儿从空调房走出一会儿又走进空调房，忽然冷忽然热会感到不适，细菌就会乘虚而入
5、在冷天气洗澡的时候要开暖气，要时刻冲着热水，窗户也态改要透气，防止受凉。
6、我们不要吃不新鲜的食物和来历不明的食物，也要保持天天出去散散步，强健自己的身体
7、最后就是要多饮热水，多撒尿，把身体内的毒素通过小便派出。
8、结尾也祝各位身体健康