吃什么对卵巢好？

现在外面的垃圾食品太多，凉皮、米线、肯德鸡、汉堡包、麻辣烫、烧烤，这些东西建议女孩子不要吃，吃哪些对卵巢功能好，就是鱼、虾、蛋、奶、豆类都是很好的，还要早睡早起，加强运动，不要熬夜，对于预防卵巢早衰都有很好的作用。