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滋养润肺——银耳茶
时间:2026-02-12 05:20:54
1、主料:泡发好的银耳。
2、配料:茶叶、冰糖。
3、银耳泡发好,洗净去蒂,撕成小块。
4、将撕成小块的银耳加水与冰糖炖熟。
5、将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。
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