腰椎间盘突出症的护理方法是什么？

腰椎间盘突出患者在日常中首先要注意坐姿，要保持腰椎的正常弧度;平时还要注意保暖，腰椎间盘突出很容易受到寒凉刺激后出现症状;同时还要注意功能锻炼，主要是加强腰背肌力量的训练。