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西兰花煮几分钟煮熟
时间:2026-04-24 06:23:03
1、首先准备食材。
2、西兰花掰成小朵,在盐水中泡10分钟。
3、锅内倒入适量水,放盐和少量油。
4、水开后,倒入西兰花,煮一分钟。
5、捞出过凉水。
6、控干水分放入自己喜欢的调料即可。
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