1、把水煮沸放凉至70到80摄氏度；
2、沸水放凉期间，把红枣的切开，去掉壳，然后连上其他配料一起放进杯子；
3、先到少许70-80℃的水，洗一遍红枣桂圆枸杞花旗参，再重新加入250ml左右的水，泡5分钟左右即可以喝了。