1、首先就是自己可能是因为肚子疼去检查了一下，然后医生让你去查个胃镜。
2、查完之后，化验单上写着浅表性胃炎。
首先普及一下，浅表性胃炎是一种很常见的消化道疾病，所以不用太过紧张。
3、浅表性胃炎就是自己的胃内粘膜层的炎症，发病是可能会有一些疼痛感，或者不想吃饭的症状。
4、你可以吃一些易消化的食物
比如想小米粥，不要吃硬质的食物，过两三天就会自动痊愈。
5、抗酸药物
如果你还是不放心可以吃一点抗酸的药物，主要就是抑制胃酸的分泌，像奥美拉唑等一系列的药物都可以。
6、饮食控制
还有就是近几天不要饮酒，不要吃哪些刺激性的食物，过上几天就会自动痊愈。
