好吃不腻的蚝油西兰花

1、西兰花用盐水浸泡，洗净切成小块。三瓣大蒜，洗净切片。锅里的热油。

2、炒蒜

3、倒入西兰花翻炒

4、加些热水。

5、浇蚝油

6、最后差不多的时候倒点盐和鸡精调味即可。