不同颜色的苹果有不同的养生功效

1、红苹果：降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。

2、青苹果：具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

3、黄苹果：对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。