健康养生佳品鸡肉清炒西兰花胡萝卜的做法

1、冻的鸡胸肉

2、准备一根胡萝卜

3、冰箱拿出来的西兰花

4、准备蒜

5、把鸡胸肉切碎

6、西兰花和胡萝卜焯水

7、上锅热油炒鸡胸肉出锅