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苹果红枣奶昔

时间：2026-04-24 02:11:02

1、苹果削皮切块，1小盒牛奶倒出备用，红枣干去核剪成条(可用剪刀~)

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2、将准备好的苹果、红枣干和牛奶倒入料理机搅拌

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3、一道简单又营养的早餐饮品出炉

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