抖音如何开启时间管理功能提醒自己控制时间呢？

1、首先打开抖音进入抖音APP

2、然后在我的界面点击时间管理

3、最后在时间管理界面，开启所有的管理工具即可：休息提醒、睡觉提醒、时间锁；