教你月内快速瘦身

1、第一天，一天里只吃蔬注意，菜，想吃多少，就吃多少。

2、第二天，一天里只吃水果，想吃多少就吃多少。

3、第三天就吃牛肉，这个按你的经济情况来决定吃多少吧。