怎么去除颈部赘肉

1、在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。

2、用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。

3、两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

4、坚持每天3个步骤5遍30天就可以消除颈部赘肉。