辅酶Q10吉速利告诉你哪些蔬菜有

1、玉米，含量6.9mg。

2、菠菜，含量5.1mg。

3、青菜，含量3.2mg。

4、胡萝卜，含量2.6mg。

5、莴苣，含量2.5mg。

6、西红柿，含量2.3mg。