海参泡发的做法

1、取海参在冰箱冷藏浸泡24小时

2、取出切开肚子洗净里面的沙，剪断白筋

3、中火煮沸 小火焖煮30分钟，待凉

4、重复步骤，放进冰箱冷藏浸泡24小时

5、分装放急冻储存