减肥利器の南瓜玉米胡萝卜汁（热饮）

1、南瓜洗净去皮切丁。

2、胡萝卜洗净去皮切丁。

3、甜玉米粒洗净。

4、全部材料加入破壁机，启动“米糊”功能。

5、40分钟左右，热腾腾的南瓜玉米胡萝卜汁就好了。